منتديات اسامة الكخن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يرجى التكرم بتسجيل الدخول إذا كنت عضواًًًًً معنا أو التسجيل إن لم تكن عضواً

وترغب في الإنضمام إلى أسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك معنا

مع تحيات إدارة منتديات اسامة الكخن
منتديات اسامة الكخن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يرجى التكرم بتسجيل الدخول إذا كنت عضواًًًًً معنا أو التسجيل إن لم تكن عضواً

وترغب في الإنضمام إلى أسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك معنا

مع تحيات إدارة منتديات اسامة الكخن
منتديات اسامة الكخن
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات اسامة الكخن

₪۩_۞…§۞_۩₪» أســـــــــσѕαмαــــــــــا مـــــــــкυкнυηــــــــة «₪۩_۞§…۞_۩₪
 
الأحداثالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلالرئيسيةدخول

 

 لا تقوم من النوم بسرعة معلومة ....

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ريان
عضو جديد
عضو جديد
ريان


ذكر
عدد المواضيع : 29

العمر : 31

الوظيفة : طالب

حكولك شكرا : 1

تاريخ التسجيل : 29/09/2008


لا تقوم من النوم بسرعة معلومة .... Empty
مُساهمةموضوع: لا تقوم من النوم بسرعة معلومة ....   لا تقوم من النوم بسرعة معلومة .... Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 10, 2008 1:28 pm

لا تقوم من النوم بسرعة معلومة .... 2zz6jvsio6

لا تقوم من النوم بسرررررعة

النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم (( خطر )) .. ..

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية


فتقفز من السرير بقوة ونشاط
!!!!

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه
...

يقول الأطباء
::::

ان لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان


فيما يتعلق بالقلب ودقاته


فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة

تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا

لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ

ثم تعد جسمك للنهوض

وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.


لا تقوم من النوم بسرعة معلومة .... Mehallanet56fgiqrvwycm2



لا تقوم من النوم بسرعة معلومة .... Beesssss5di2be6spod8qn5sx2


ريــــان
فــلــســطــيــن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لــيــان
~*¤§مـشـرفـة§¤*~
~*¤§مـشـرفـة§¤*~
لــيــان


انثى
عدد المواضيع : 428

العمر : 30

الوظيفة : طالبة

حكولك شكرا : 0

تاريخ التسجيل : 07/06/2008


لا تقوم من النوم بسرعة معلومة .... Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تقوم من النوم بسرعة معلومة ....   لا تقوم من النوم بسرعة معلومة .... Icon_minitimeالسبت أكتوبر 11, 2008 2:15 pm

لا تقوم من النوم بسرعة معلومة .... 493947
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.mazika2008.yoo7.com
 
لا تقوم من النوم بسرعة معلومة ....
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» بسرعة وعلم من تحب
» فوائد النوم بالظلااااااااااااااام؟؟؟؟
» تغطية الرأس اثناء النوم......
» مع بدء المدارس نقص النوم يقلل من القدرة على التحصيل العلمي
» اللغة الفرنسية لغة من جد غريبة جدا جدا أكيد كلكم تعرفوا عنها شئ ...أدخلوووا بسرعة لا يفوتكــم......

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اسامة الكخن :: ๑۩۞۩๑๏ المعلومات العامة ๏๑۩۞‏۩๑-
انتقل الى: