فوائد تحريك الذراعين أثناء المشي

زائر

فـــوائــد تـــحــريــك الــيـــديـــن اثــنـــاء الـــمــشــي

حتى تحريك الذراعين أثناء المشي له فوائد طبية لم
يدركها الإنسان إلا حديثاً، وهذه دراسة حول هذا الموضوع
في مقالة على موقع رويترز بعنوان: "لحركة الذراعين في المشي فوائد خفية" توصل باحثون
أميركيون وهولنديون لتفسير محتمل لسبب أرجحة الناس لأذرعهم أثناء المشي،
وهو أمر كان مدار تدقيق دائم وبخاصة أن الذراعين لا يلعبان أي دور في دفع الجسم إلى الأمام.
فقد ذكرت صحيفة دايلي تلغراف البريطانية أن الخبير في مجال الميكانيك البيولوجي "ستيف كولنز
" من جامعة ديلفت في هولندا أعدَّ بالاشتراك مع مجموعة من العلماء بحثاً عن أسرار الأرجحة نشر
في مجلة بروسيدنغز أوف ذي رويال سوسايتي بي البريطانية. وأوضح
البحث أن لحركة الذراعين أثناء المشي فوائد خفية في غاية الأهمية.
فعلاوة على الحقيقة العملية القائلة بأن أرجحة الذراعين تسهل العمل الحركي الذي تقوم به الساقان
، ترتفع قوة احتكاك الشخص الذي يمشي بالأرض بنسبة 63% إذا كان ذراعاه يتحركان.
ويؤكد هذا الباحث أنه على الرغم من السهولة التي تبدو عليها عملية تحرك الذراعين، إلا أن تأثيرها
على استخدام الطاقة كبير جداً حيث تساعد هذه الحركة على ادخار الطاقة وبنسبة
كبيرة لاسيما في عضلات الساقين، مما يعطي القدرة على المشي لفترة أطول

فوائد تحريك الذراعين أثناء المشي 0f2Od-Xl4F_165907463

فوائد تحريك الذراعين أثناء المشي 0f2Od-Xl4F_165907463

لارا خـلـقـي

معلوووومة حلوة تسلمي يا قمر

» تعلم العباده أثناء نومك
» فوائد النوم بالظلااااااااااااااام؟؟؟؟
» فوائد الغش
» فوائد الأستغفار
» فوائد كبيره لبعض الخلطات الطبيعيه‏