منتديات اسامة الكخن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يرجى التكرم بتسجيل الدخول إذا كنت عضواًًًًً معنا أو التسجيل إن لم تكن عضواً

وترغب في الإنضمام إلى أسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك معنا

مع تحيات إدارة منتديات اسامة الكخن
منتديات اسامة الكخن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يرجى التكرم بتسجيل الدخول إذا كنت عضواًًًًً معنا أو التسجيل إن لم تكن عضواً

وترغب في الإنضمام إلى أسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك معنا

مع تحيات إدارة منتديات اسامة الكخن
منتديات اسامة الكخن
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات اسامة الكخن

₪۩_۞…§۞_۩₪» أســـــــــσѕαмαــــــــــا مـــــــــкυкнυηــــــــة «₪۩_۞§…۞_۩₪
 
الأحداثالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلالرئيسيةدخول

 

 تمارين آلام الرقبة بالصور المتحركة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر




تمارين آلام الرقبة بالصور المتحركة Empty
مُساهمةموضوع: تمارين آلام الرقبة بالصور المتحركة   تمارين آلام الرقبة بالصور المتحركة Icon_minitimeالأحد أكتوبر 09, 2011 7:07 pm


هذه تدريبات قيمّة لمن يعاني من الآم الرقبة بالصور المتحركة ..

ننصح بالتدرب عليها تدريجياً

تمارين آلام الرقبة بالصور المتحركة 21377897961833937810

تمارين آلام الرقبة بالصور المتحركة 15648502102010220371

تمارين آلام الرقبة بالصور المتحركة 476825669221221515
===

الإنحناء إلى الأمام

تمارين آلام الرقبة بالصور المتحركة 1231276021957538935

بمقاومة الجاذبية

تمارين آلام الرقبة بالصور المتحركة 19964462682069844974

بمقاومة اليد
تمارين آلام الرقبة بالصور المتحركة 20845580741324927416

إنحناء الرقبة إلى الوراء

تمارين آلام الرقبة بالصور المتحركة 14908394621136001283



مع تحيات اختكم لارا اسامة خلقي



لارا خلقي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين آلام الرقبة بالصور المتحركة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تأثير الصيام على جسمك بالصور
» كلمه (i love you ) بالصور
» شرح طريقة وضع الفلاش بالصور
» طريقة عدم حفظ محادثتك...الشرح بالصور ...
» الأخطاء الشائعه في الصلاه .... بالصور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اسامة الكخن :: ๑۩۞۩๑๏حواء والأسرة ๏๑۩۞‏۩๑ :: ~¤ô_ô¤~صحة ألأسرة وحلول ألمشاكل ألصحية~¤ô_ô¤~-
انتقل الى: